冬日挑战 · 实用指南
在纸本与本地计划之间交接
正文核查
一份可执行的交接清单，明确90与92天的边界。
先选对表格
数字计划始终包含90个日期，开始日加89天为结束日。10月1日开始会在12月29日结束。独立10–12月空白模板有92日，结束于12月31日，它不读取或延长数字计划。
检查内容与实际页数
90日打印包含规则与带日期的标记，不含每日笔记和文字复盘。复盘工作表包含已保存复盘文字。两者都可能跨页，请在实际打印预览检查边距、规则全文与最后日期；三段表格不代表三张纸。
按日期录回，再核对
交接清单：确认计划名称与日期区间；选中纸上的确切日期；录入勾选或明确休息/错过标签；保存笔记；再次比较当天。这里没有图片扫描或自动对账，核对完录入日期之前请保留纸本。
另外保留可恢复副本
打印件和CSV是可读记录，不是可恢复的计划库备份。清理浏览器存储前，请下载私密计划库JSON。不同网站地址或浏览器配置的存储相互独立，需要时请有意通过文件转移。