冬日挑战 · 实用指南
让周复盘真正影响下一周
正文核查
从一条已保存观察，走向一个可尝试的调整。
从已保存的证据开始
打开从计划开始日划分的某周，先读笔记和规则统计。最后一周为六天，因为十三个完整星期会超过九十天。比较未完成周和完整周前，先核对分母。
写三段短回答
什么有帮助？写一个条件，而非性格标签。什么造成阻碍？描述一个具体问题。下一步是什么？选一个下周能尝试的动作。每项最多400字，需明确保存；草稿不会进入打印复盘。
完整虚构示例
写作计划示例：“预留提示让我更容易开始。”“我把整个时段用来修改第一句。”“下周先写完一段，再修改开头。”下次复盘搜索“开头”，比较两周笔记。这记录的是一次尝试，而非保证有效的效率方法。
把周决定带入阶段
第30、60、90天复盘汇集与该章节重叠的已保存周决定。跨边界的一周可能出现在两个章节中，但统计仍只使用各自日期。更正打卡不会自动重写你的文字结论。